Ce que nous vivons nous apparaît souvent hors de notre contrôle, comme si nous n’avions pas la main sur notre Vie, comme si nous ne pouvions qu’en subir le cours. En réalité, tout ce qui arrive a un sens et il est important dans notre cheminement personnel de prendre un temps pour prendre conscience de tous les principes fondateurs de la Vie.

Ce programme de méditations fournit toutes les clefs pour comprendre le fonctionnement et le sens de la Vie afin de guérir notre propre Vie. Il est fondé sur toutes les notions clefs du développement personnel et aborde en profondeur 9 thèmes principaux : la Vie dont le sens profond est riche d’enseignements, l’Amour auquel nous sommes venus nous reconnecter, les relations avec les autres qui sont les véritables miroirs de notre être, les animaux dont le rôle auprès de nous est majeur bien qu’encore peu reconnu, l’énergie subtile qui anime tout ce qui vit sans que nous en ayons nécessairement conscience, les croyances qui nous limitent, la paix intérieure accessible à tous et la santé ainsi que les approches qui nous permettent de guérir en profondeur.

Avant d’entamer un travail sur soi ou même pendant, ce programme permet d’avancer rapidement dans le processus de guérison. Il change notre regard sur la Vie et nous permet de comprendre que nous avons tous les ressources pour vivre mieux dans notre monde et être heureux.

Chaque séance débute par un partage sur l’un des thèmes du programme : je vous transmets tout le savoir essentiel relié au thème et nous échangeons ensuite librement afin de rendre concrets les enseignements reçus dans votre Vie quotidienne. Suite à ce partage, nous initions une méditation qui vous permet d’intégrer toutes ces connaissances en profondeur. A l’issue de la méditation, je vous invite à partager vos ressentis si vous le souhaitez, puis la séance s’achève.

La méditation est l’art de s’observer soi-même et d’accéder à sa vérité profonde. Elle permet de comprendre que tout est en nous : tout ce qui nous a blessé, tout ce qui nous empêche d’être heureux et tout ce que nous avons besoin de faire pour guérir est en nous. Elle révèle même ces blessures enfouies au plus profond de nous ; ces blessures que nous pensons peut-être avoir guéries mais qui sont toujours là. La méditation est la voie permettant d’accéder à l’inconscient et d’instaurer l’acceptation afin de guérir ces blessures.

Nous allons aborder dans ce cercle les principales blessures de l’être : la trahison, le rejet, l’abandon, l’injustice et l’humiliation. Nous allons également aborder d’autres blessures profondes : le manque d’estime de soi, la peur du changement, l’angoisse de la mort, le vide de l’introspection, la fermeture du cœur. Nos blessures sont nombreuses et cette liste est loin d’être exhaustive.

Chaque méditation est unique et apporte de nombreux bienfaits au-delà de la détente. Vous en retirerez notamment des enseignements sur votre nature profonde et vous vous relierez chaque fois un peu plus à la pure joie d’être. Chaque méditation est complétée par des soins visant à instaurer l’acceptation profonde de tout ce qui est en lien avec ces blessures.

Chaque séance commence par la présentation du thème de la méditation, déterminé en fonction des besoins du groupe lors de chaque séance. Après un temps d’échange autour de ce thème, nous entrons en méditation et je vous guide à travers ce voyage intérieur. Lorsque la méditation se termine, je vous laisse quelques instants pour intégrer le savoir acquis au cours de cette méditation. En parallèle, je mets en place les soins qui vous permettent d’accepter en profondeur le vécu en lien avec la blessure traitée. Un temps d’échange a ensuite lieu afin de partager vos ressentis si vous le souhaitez, puis la séance s’achève.